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マンガで読む 心と身体が元気になる!「酒風呂健康法」

 
 

 

マンガで読む 酒風呂健康法

人気のため即、重版!
心と身体が元気になる
「酒風呂健康法」

監修/早島妙瑞
漫画/奈知
ごま書房 1050円

 

驚くべき酒風呂のパワー


マンガで読む 酒風呂健康法
マンガで分かりやすく解説

 
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1.なぜストレスに悩まされるのか

  • マンガ・いつもイライラする人へ 
  • マンガ・人のことが気になる人へ
  • マンガ・こだわりが多い人へ
  • マンガ・見栄や意地が多い人へ
  • マンガ・胃が悪い人へ
  • コラム・風邪を治す腰湯の入り方

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2.スッキリやせるために

  • マンガ・食べ過ぎで悩む人へ
  • マンガ・ダイエットで悩む人へ
  • マンガ・間食がやめられない人へ
  • マンガ・体型で悩む人へ
  • コラム・へそは洗ってもいい

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3.体を美しくする

  • マンガ・きれいになりたい人へ
  • マンガ・肌のつやが悪い人へ
  • マンガ・シワが気になる人へ
  • マンガ・もっと若返りたい人へ

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4.慢性病を吹き飛ばす

  • マンガ・体が冷える人へ
  • マンガ・体調が悪い人へ
  • マンガ・関節が不調な人へ
  • マンガ・見栄や意地が多い人へ
  • マンガ・ひざや腰が痛い人へ

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5.体の疲れをとり、元気が出る

  • マンガ・やたらと腹がたつ人へ
  • マンガ・自分の心がわからない人へ
  • マンガ・余計な心配が多い人へ
  • マンガ・不平不満の多い人へ
  • マンガ・体が衰えてきた人へ
  • コラム・赤ちゃんの入浴法

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6.楽しく仕事をするために

  • マンガ・自意識の高い人へ
  • マンガ・まじめすぎる人へ
  • マンガ・なまけ癖のある人へ
  • マンガ・ミスの多い人へ
  • マンガ・やる気が出ない人へ

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7.明るく暮らす

  • マンガ・いつもあくせくしている人へ
  • マンガ・心が無理をしている人へ
  • マンガ・毎日がつらい人へ
  • マンガ・スッキリ片づけられない人へ
  • マンガ・人前であがる人へ
  • コラム・心臓の悪い人の場合

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すばらしい効果のヒバ湯

  • 酒風呂に向かない病気に
  • ヒバ湯のわかし方

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