お風呂にお酒 どうして？
日本酒は蒸した米を米こうじや酵母の働きで発酵させます。その工程は、人間が呼吸によって酸素を体内に取り入れ、糖質をエネルギーに変えるのと同じで、自然界の気（エネルギー）を十分に取り込んでいます。
もともと水は気をもっていますが、熱を加えて湯にすると、気が逃げてしまいます。その失った気を補って、体に生気をもたらしてくれるのが、日本酒です。中国では古代王朝の頃から、宮廷の美女が酒を入れた風呂で湯浴みをしたという記録が残されています。
| 名称 |
酒風呂『崑崙の湯』 |
| 全成分 |
酒エキス、重曹、ヨモギエキス |
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美肌：シミ、くすみのないうるおい肌に
一見汚れていないように見える肌も、空気中にただよう自動車の排気
ガスなどのすすを、皮膚呼吸を通して肌の中に吸いこんでいるものです。
酒風呂に入ると、皮膚の表面ばかりでなく、毛穴の奥の汚れ、皮膚に沈着している老廃物まで溶け出してきます。
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冷え：朝まで手足がポカポカ
酒風呂では、お湯の温度で温まるだけでなく、酒のもっている気(エネルギー)の働きにより、全身の気血の流れが活発になって、ごくふつうの温度でも体の芯まで温まります。入浴後も数時間にわたって湯冷めしません。
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デトックス：疲労物質・老廃物を排毒 疲労は、人間が体を動かすことによって生まれる疲労物質が、体内に
蓄積するために起こります。
酒風呂では、酒の気の働きで体内の気血の流れを活発にし、疲労物質を無理なく
排出できます。また、通常のお風呂よりも発刊作用が高いので、新陳代謝が活発になり体内の老廃物除去にも一役かってくれます。
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リラックス：ぐっすり眠れてストレス解消
リラックスするために入浴しても、お湯が肌を刺激するようだと逆に
湯疲れしてしまうこともあります。
酒風呂は、肌にやさしく刺激を与えないので、快適に体の緊張を解き、
疲れを癒す効果が大きいです。冷えも解消することで、朝まで熟睡
でき、すがすがしい朝を迎えられます。
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その他の有効成分
- ヨモギ
細胞の新陳代謝や血行を良くするとされ、肩こり・疲労回復・冷え性・腰痛・リウマチ・痔・あせも・ひび・あかぎれ・アトピーなど、様々なものに効果があるといわれています。
その他の有効成分
- 重曹
『美人の湯』と呼ばれる温泉の主成分になっていて、肌の脂肪分や、分泌物を乳化して洗い流す作用があります。
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酒風呂に入るには？
- お風呂を沸かして入る直前に崑崙の湯を1袋入れてください。また、2袋入れますと酒風呂健康法で推奨されている日本酒量5合に相当し、より高い酒風呂効果を得ることができます（酒風呂健康法）。
- 酒風呂は良く温まるので、通常よりも低めの温度で入るのがお勧めです。39℃〜42℃くらいまでが理想的ですが、お湯がぬるくなると体力を消耗し体によくありませんので、入り終わるまでお湯の温度が保たれるようにしてください。
- 入り方は、通常のお風呂と同じですが、入浴時間があまり長いと湯疲れしてせっかくの気を失ってしまいますので、湯船につかっている時間は5分〜10分程度がよいでしょう。通常のお風呂より入浴効果が早く出ますので、入浴時間は体調にあわせるようにして決して無理をしないでください。
- 酒風呂に入りながら顔を洗うと、毛穴の奥の汚れが溶け出して肌がつるつるになるのが分かります。是非お試しください。朝晩の洗顔の際にもオススメです。
- 酒風呂は洗い流さないほうが入浴効果を維持できますので、あがる際にシャワーなど浴びる必要はありません。
- 酒風呂は温まるので、入浴後も汗が沢山でます。汗が冷えると体によくありませんので、冷えを防止するためにからだをよく拭いてください。
- 通常の入浴剤同様、崑崙の湯を入れたお風呂は家族全員で入っていただけます。お酒の匂いはありませんので、お子さんでも大丈夫です。
- 酒風呂は洗浄力が強いので数時間経つとお湯が乳白色に濁ります。汚れがひどい場合は、1日でお湯を捨ててください。汚れがひどくない場合は、次の日にもう一度沸かして崑崙の湯を1袋加えてお入りいただけますが、2日間を限度としてください。
【ご使用上の注意点】
- 皮フあるいは体質に異常がある場合や小児ぜんそく、リューマチ、中風、糖尿病、高血圧、心臓病などの症状がある方は、ご使用に際してご注意ください。
- 万一、お肌に合わない場合は、ご使用を中止して医師にご相談ください。
- 本品は入浴剤以外の用途には使用しないでください。
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酒風呂の効果をさらに高めるには？
酒風呂健康法は、早島正雄先生が、昭和五十九年に“道家の秘伝”として初めて世に出されたものです。道家とは、古来中国の老子を祖とし、その哲学の世界を探求する人々の総称ですが、その中で生み出された健康法が導引術で、その入浴法として“酒風呂”があるのです。
道家では、病気や老化は悪い気（邪気）が体にたまることによって起こると考えています。この邪気を体の外に排出するために、ツボを刺激しながら呼吸するのが導引術です。導引術によって、古い血に含まれた老廃物や炭酸ガスが体外に排出され、同時に新鮮な気（エネルギー）が血液にとり入れられます。
酒風呂は気の流れを活発にして邪気を排除してくれますが、酒風呂と導引術組み合わせて行うとさらに効果的です。下記はお風呂で行う導引術の例です。是非、お試しください。
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