| 心をいやす41の秘訣 |
■目次■
第１章 仕事で悩んでいる人へ
第２章 家庭にトラブルがある人へ
第３章 人間関係に疲れている人へ
第４章 生き方に迷う人へ
第５章 恋愛や結婚で苦しんでいる人へ
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第１章 仕事で悩んでいる人へ |
仕事がおもしろくなるかどうかの分かれ目は何か
ビジネスの成功と八方美人は関係ない
「甘え下手」はこだわりが強い証拠
思い切って踏み出せ
電話などこわくない
人生は貸したり借りたりである
仕事の悩みの体験談
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第２章 家庭にトラブルがある人へ |
家庭の円満のためにはこだわりを除け
姑と暮らすには頭を使え
夫婦喧嘩は子どもの病気の原因のひとつ
離婚を苦しみと思うな
子どものために親が犠牲になる必要はない
親のガチガチ頭が子どもを閉じ込める
しっかり叱る、しっかりほめる
子どもの成長にはスキンシップが第一だ
完全な子育てなどない
やる気が道を開く
「おはよう」のひと言を大切にしなさい
家庭問題の体験談
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第３章 人間関係に疲れている人へ |
自分が変わると相手も変わっていく
聞き上手になれば話し下手と思われない
見栄をなくせば心が楽になる
期待しなければ落胆もない
人づきあいがストレスになるのは無理をしている証拠
無理して趣味をつくっても意味がない
知らない人と話すためのコツ
人間関係の体験談
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第４章 生き方に迷う人へ |
濁流に身をまかせれば岸辺が見えてくる
プラス志向のクセをつけよう
優越感を棄てると楽になる
占いなんて気にするな
頭を切り替えれば不眠は治る
自分の心の狭さが「短気」をつくる
物にこだわると人生が狂ってくる
明るい道を歩くか、暗い道になるか
つくすと思うのは大きな間違い
今が楽しければ死は怖くない
生きる悩みの体験談
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第５章 恋愛や結婚で苦しんでいる人へ |
求め過ぎると何も得られない
姿や顔より性格で選べ
ありのままの自分でいい
自然な恋愛を大切に
愛に執着するな
失敗を思い悩むな
結婚式は、しきたりより二人の幸せが第一だ
恋愛と結婚の体験談
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